LA PSYCHOEDUCATION POUR DEVENIR SON PROPRE COACH

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  • Lise Bourbeau: Ecoute ton corps tomes 1 et 2 et la guérison des 5 blessures
  • Alexander lowen: La spiritualité du corps ( pratique de la bioénergie) et L'extase 
  • David Bercelli: La méthode TRE pour se remettre d'un stress extrême (évacuer les tensions du corps)
  • David O'hare: Cohérence cardiaque 365 (technique de respiration pour harmoniser le système nerveux autonome)
  • Henepola Gunaratama: Méditer au quotidien, les 8 marches du bonheur, la méditation profonde
  •  Ilios Kotsou : petit cahier d'exxercices de pleine conscience
  • Université boudhique européenne Rimay: cours de boudhisme
  • Centre de formation intensive de méditation Vipassana (10 jours de retraite silencieuse)
  • William Hart: L'art de vivre, la méditation Vipassana
  • Benjamin Schoendorff: Faire face à la souffrance ( choisir la vie plutôt que la lutte), Acceptation and Commitment Therapy ( ACT)
  • Monestès ACT
  • Aziz Djendli: Se libérer des tensions émotionnelles